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[其他沟通] 【10.06.12】转: 老中医的顺口溜,太适用了!

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发表于 2010-6-12 16:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-6-12 16:22 编辑
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7 R, k! D/ k0 f$ Q+ t% r5 T若要皮肤好,粥里放红枣。, b; }0 \# R' g) ~  o" v$ W
若要不失眠,粥里添白莲。
3 ^# r3 n$ Z. N  ~& ~# m8 K+ u腰酸肾气虚,煮粥放板栗。 ' D2 H' W, g9 {/ s
心虚气不足,粥加桂圆肉。 $ n: P7 i# K8 z( e- O
头昏多汗症,粥里加薏仁。 0 J& p& H, t* T7 h: E, {2 j9 F- x
润肺又止咳,粥里加百合。 # O8 T  E" O4 }( m% J7 w
消暑解热毒,常饮绿豆粥。 5 t  ~) b- v: C. I
乌发又补肾,粥加核桃仁。 , k' u- Q( J4 g$ w0 X9 h9 M
若要降血压,煮粥加荷叶。 9 [: ^8 b; R3 g# z) r2 h
滋阴润肺好,煮粥加银耳。 6 @3 R3 E6 u  @
春季防流脑,荠菜煮粥好。
) r$ c3 p2 h5 m, `健脾助消化,煮粥添山楂。
( ?7 g4 F# g, R8 s7 t% z+ {梦多又健忘,粥里加蛋黄。
$ @7 k/ L' ]0 l  Y+ U7 y利尿消肿治脚气,赤豆粥里胜补剂。
& P" |+ N' k$ _4 K" G- {# ]消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。 2 t9 d7 }/ q- A& X! ?4 U* r9 `1 P
伤风感冒又腹痛,生姜上场来做粥。 1 E; G( k) j3 G  l- C' c5 e
滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里香。
& @/ L* a  h  ~) x生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高。
0 P- n' \: S9 |1 Q, G! N; H/ k2 ]黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃。 ! v# m& z, A# k% B6 b# L
番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙。 ! P# `, z3 R) z/ ?* Q% `
橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰。
0 ^3 r5 M$ ^$ O7 s/ C7 F5 R萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高。
! O) I4 H8 O1 R白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少。 % w/ u# f% ?3 [- T) F- Y7 j
冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高。
9 K; B+ ^/ w7 p- c( S7 j" ~木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消。 ; P0 }& J7 `: \
海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌细胞。
# A$ V! C; i8 \0 k* Z3 K( @胡椒驱寒兼除湿, 葱辣姜汤治感冒。 ; y2 t4 O7 }3 i3 v' ?; x
鱼虾猪蹄补乳汁, 猪肝羊肝明目好。
3 J. T+ a: W7 l& }& w" ]益肾强腰吃核桃, 健肾补脾吃红枣。 : d# r% E1 Z5 Q* E1 S5 W
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发表于 2010-6-12 16:53 | 显示全部楼层
养生的好帖子。{:407:}
发表于 2010-6-12 17:08 | 显示全部楼层
这个帖子好,一定要顶给大家看。
发表于 2010-6-12 17:19 | 显示全部楼层
买本《本草纲目》查查就什么都知道了
发表于 2010-6-13 09:21 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享,我收走了
发表于 2010-6-13 10:09 | 显示全部楼层
好帖子!{:416:} {:407:} 收藏了。
发表于 2010-6-13 10:30 | 显示全部楼层
shou cang
发表于 2010-6-14 01:12 | 显示全部楼层
真是养生之道啊,不过贵在坚持~~~
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